Im menschlichen Organismus ist Eisen das häufigste Spurenelement. Eine langfristige Unterversorgung führt zu einem Mangel, der sich in einer Blutarmut zeigt. Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei. Da die roten Blutkörperchen den eingeatmeten Sauerstoff an sich binden und über den Blutstrom durch den Körper transportieren, trägt Eisen auch indirekt zum normalen Sauerstofftransport und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Gerade Frauen erreichen gemäß Verzehrstudie über ihre Ernährung die tägliche Zufuhrempfehlung von 14mg Eisen pro Tag oftmals nicht. Ein weiterer Sonderfall sind Schwangere und Stillende, die einen um ca. 5mg pro Tag erhöhten Bedarf haben und ihre Eisenversorgung im Blick haben sollten.
In der Ernährung findet sich Eisen besonders in tierischen Produkten wie Leber oder Fleisch. Pflanzliche Lebensmittel enthalten deutlich geringere Mengen an Eisen wodurch täglich mehrere hundert Gramm verzehrt werden müssten um eine entsprechende Versorgung zu erhalten. Werden Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt um den Bedarf zu decken, ist es wichtig zu beachten, dass Eisen sich im Körper anreichert und bei zu hoher Dosierung negative Auswirkungen haben kann. Mengen oberhalb der täglichen Empfehlung von 14mg sollten nur kurzfristig und nur unter regelmäßiger Überwachung des Blutspiegels durch einen Arzt erfolgen. Unser Produkt ist mit 14mg absolut sicher dosiert für die tägliche Langzeitversorgung ohne das Risiko einer Überdosierung. Nach dem Vorbild der Natur perfekt kombiniert mit Vitamin C, das nachweislich die Eisenaufnahme erhöht.